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婴儿晚上哭闹不睡觉,教你一招轻松搞定

关注:11 发表时间:2019-10-09 16:18:52

已经为人父母的都会有这样的经历:晚上睡的好好的,孩子一声嘹亮的哭声把你从梦中拉回来。无奈要起来哄孩子继续睡觉,能马上哄睡还好,怕的是在孩子的哭声中陪着孩子熬鹰。小编的经过多次的实验找到了一个晚上哄孩子睡觉的好办法。办法因人而异,仅供参考。


第一步:查明婴儿哭闹的原因。这个很重要,婴儿哭闹一般是拉臭臭、尿湿、饿、冷、热等。查明原因后立即排除干扰因素。如果孩子能继续入睡最好,如果不能继续入睡,请看第二步。


第二步:每个父母都会有一套自己哄孩子入睡的方式,孩子醒来后不能立即入睡,首先用自己常用的方式哄孩子入睡。孩子如果没有完全醒来,只是潜意识的哭闹,经过安抚应该很快继续入睡。如果孩子彻底睡醒,并开始大声哭闹,常用的安抚睡眠已经不起作用,请看第三步。


第三步:孩子大声哭闹的时候情绪比较亢奋,立即哄是不起作用的。所以要先让孩子停止哭闹。许多父母晚上被孩子的哭声吵醒都会带有一定的起床气,这时候要克制自己,如果自己还在情绪不稳定的状态,是无法哄孩子睡觉的,更甚者会让孩子的哭闹愈演愈烈。自己情绪安抚好以后通过转移孩子注意力的方式先停止哭闹。小编一般情况下是在家里布置几个光线柔和的彩色灯,用彩灯吸引孩子注意力。现在小编的孩子一岁半了,彩灯已经不能满足,所以准备了一些小玩具,如果还是不能停止哭闹,只剩下最后的必杀技了——《小猪佩奇》。


第四步:停止哭闹以后孩子有三到五分钟的过渡期用以平复情绪。然后父母要抱起来孩子,抱的时候用环抱。小编经常用的是左手臂担着孩子的脖子和头部,右手臂从肚子上方环抱过去,右手手掌托着孩子的屁股和后辈。这样的环抱方式能让孩子感觉到无比的安全感。抱起来以后要轻摇。婴儿时期大脑发育不完全,不能用力的摇晃,但是轻轻的摇动还是可以的。摇动的时候不能把孩子左右摇,应该顺着孩子头部的方向前后摇。摇动的幅度为:身体与地面30度——身体与地面平行。这里必须要注意:这里的摇动只有前摇,也就是头部高于脚部,千万不能后摇。每一次前摇的时间最好是2秒钟,摇8个来回以后父母的身体转半圈,以此循环。在摇动的同时,父母嘴里可以轻声哼歌,或者直接数摇动的拍子也行。声音的大小要逐渐的降低。声音配合摇动,孩子在10分钟之内就会睡着。


第五步:刚刚入睡的孩子处于浅睡眠状态,父母一定要再坚持一下。口中的拍子可以停下来,但是要继续摇动,而且要更加的慢,继续摇动三到五分钟,孩子就会进入深度睡眠。


这个方法只是让家长在晚上无奈的时候尝试用的,宝宝最好的睡眠方式还是自然入睡。否则,一旦形成抱着摇晃哄睡的习惯,对于很多家长来说,将是另外一个噩梦。


孩子的成长离不开家长的关爱,只要家庭充满爱,孩子就会睡的香甜。


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